• Lớp Yoga

    Trí tuệ minh mẫn, sức khỏe dẻo dai
    Lớp Yoga

    Giới thiệu

    Yoga là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thế giới tâm linh của Ấn Độ được phổ biến chính qua khái niệm Yoga này.

    Giáo viên

    • Quốc tế
      6 năm kinh nghiệm

    Lợi ích

    • Giảm mỡ thừa
    • Cân bằng năng lượng
    • Giảm căng thẳng
    • Ngăn giảm trí nhớ

    Bảng giá

    • Tất cả hội viên Nclub
      Miễn phí
    • Ganga

      Ganga

      Thầy giáo Gangadhar - Giải nhất cuộc thi vô địch quốc gia tại Bengaluru asana, Ấn Độ

      Gangadhar là giáo viên hướng dẫn bộ môn Yoga, quốc tịch Ấn Độ. Với niềm đam mê bộ môn Yoga từ nhỏ và có hơn 6 tháng hướng dẫn tại Việt Nam, điều này giúp thầy hiểu rõ hơn về văn hóa, sức khỏe, lối sống,.. nhằm tạo ra những bài học phù hợp nhất với hội viên Nclub.

      Bằng cấp, chứng nhận

      • Bằng đại học khoa học Yoga tại S-VYASA
      • Chứng chỉ giáo viên tại S-VYASA
      • Chứng chỉ giáo viên tại BHRAT YOGA KENDRA
      • Giải nhất cuộc thi vô địch quốc gia tại Bengaluru asana, Ấn Độ

      Kinh nghiệm

      • 3 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại S-VYASA
      • Tham gia các hội nghị quốc tế về yoga và Liệu Pháp Thiên Nhiên cho sức khỏe toàn diện
      • Tham gia các hội nghị quốc tế về yoga và giáo dục
  • Lớp Group-X

    Body combat, Body jam, Body blance, Body pump
    Lớp Group-X

    Giới thiệu

    Các bài tập đa dạng được xây dựng riêng cho từng vùng cơ trên cơ thể (Body combat, Body jam, Body blance, Body pump).

    Giáo viên

    • Trong nước
      Kinh nghiệm, nhiệt tình

    Lợi ích

    • Tăng cường sự dẻo dai
    • Nâng cao thể lực
    • Săn chắc các cơ

    Bảng giá

    • Tất cả hội viên Nclub
      Miễn phí
    • Hana

      Hana

      Hướng dẫn viên các lớp Group X - Step, Fit Ball, Bodyjam, Sexy dance, Pilates, Zumba

      Tên thật Nguyễn Đăng Hương Giang. Với năng khiếu bẩm sinh, Hana sớm được phát hiện và đào tạo chuyên nghiệp. Mới 21 tuổi đời nhưng Hana đã có 15 năm tham gia thi đấu và biểu diễn nghệ thuật. Đến với lớp học do Hana phụ trách, hội viên sẽ hòa mình vào một không khí tươi trẻ và vô cùng sôi động.

      Bằng cấp, chứng nhận

      • Chứng chỉ HLV Zumba quốc tế
      • Top 15 gương mặt đại diện ADIDAS toàn quốc 2012
      • Giải nhất cuộc thi Vũ Điệu Xanh toàn quốc
      • 5 huy chương vàng Sport Aerobics thanh pho Hà Nội
      • Giải tư cuộc thi Sport Aerobics toàn quốc

      Kinh nghiệm

      • Hơn 3 năm hoạt động trong lĩnh vực Fitness
      • 15 năm tham gia thi đấu và biểu diễn nghệ thuật
      • Kinh nghiệm biên đạo múa và nhảy