logo
  • TRANG CHỦ
  • LỚP HỌC
    • YOGA
    • GROUP X
  • LỊCH HỌC
    • YOGA
    • GROUP X
  • VIDEOS
  • HUẤN LUYỆN VIÊN
  • LIÊN HỆ
  • TUYỂN DỤNG

Gym Fitness

  • Trang hiện tại:
  • Trang chủ
  •  
  • Kế hoạch luyện tập gym fitness cho nữ
  • 30JUL
    0 Bình luận
    Kế hoạch luyện tập gym fitness cho nữ

    Kế hoạch luyện tập gym fitness cho nữ

    Đã là phái nữ thì hẳn ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình chuẩn, săn chắc. Nhiều người chăm chỉ chạy bộ mỗi ngày nhưng kết quả thì không hề khả quan cho lắm. Đa số đều muốn đến phòng tập gym nhưng còn e ngại liệu tập gym có làm cho cơ bắp cuồn cuộn như nam giới. Hay tập gym đúng cách là như thế nào?

    • Gym Fitness
    Chi tiết
  • 31AUG
    0 Bình luận
    CARDIO – Khái niệm cơ bản và lợi ích của việc tập luyện Cardio

    CARDIO – Khái niệm cơ bản và lợi ích của việc tập luyện Cardio

    Cardio là phương pháp tập luyện phổ biến nhất để giảm cân trên toàn thế giới. Bài viết sẽ tập trung vào HIIT Cardio để giảm cân, giữ cơ hiệu quả nhất. Các bài viết hiện có trên mạng thường rất chung chung, thường chỉ là giới thiệu định nghĩa, 1 số bài tập áp

    • Gym Fitness
    Chi tiết
  • 14MAY
    0 Bình luận
    Mẹo tập tạ giảm cân cho phái đẹp

    Mẹo tập tạ giảm cân cho phái đẹp

    Trước hết, bạn cần nhận thức được “chân lý” này – nâng tạ nặng có thể giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo thừa đáng ghét đang hiện diện “bất hợp pháp” trong cơ thể mình

    • Gym Fitness
    • Tin tổng hợp
    Chi tiết
    • 1
    • 2

Danh mục tin

  • Aerobic
  • Gym Fitness
  • NClub
  • News
  • Tin tổng hợp
  • Yoga

Xem nhiều nhất

  • Phái nữ – những điều cần lưu ý gì khi tập Gym 67386 2012-07-23T12:54:59+00:00
  • 5 lý do chạy bộ không giảm được cân 11904 2014-06-26T16:51:43+00:00
  • Yoga Asana và Pranayam – Kiểm soát dòng năng lượng 8654 2013-10-24T19:29:23+00:00
  • Hana Giang Anh chính thức trở thành hướng dẫn viên các lớp Group X tại Nclub Hà Nội 8615 2013-12-14T11:50:58+00:00
  • 6 lý do bạn nên bắt đầu tập nhảy zumba 6930 2014-12-26T11:10:08+00:00
  • Khuyến mãi

    giảm từ 20% đến 40%

  • Tặng tháng

    hội viên giới thiệu

  • Hotline

    091 868 7626

NClub - Fitness & Yoga

  • CS1: 2b Hoa Lư, Hà Nội
    (024) 3978 0594
  • CS2: 9 Đào Duy Anh
    (024) 3389 2222

Giờ mở cửa

  • Thứ hai - Thứ năm
    06.00 - 22.00
  • Thứ sáu
    06.00 - 22.00
  • Thứ bảy
    07.00 - 21.00
  • Chủ nhật
    07.00 - 21.00
© Bản quền 2013 - NClub
Top